Prompt para saber qué cocino con lo que tengo
Le dices lo que hay en la nevera y te propone qué hacer de comer, sin tener que bajar a comprar nada.
Dime qué puedo cocinar con lo que tengo en casa. Lo que tengo: [LO QUE HAY EN LA NEVERA Y EN LA DESPENSA] Cuántos somos: [NÚMERO DE PERSONAS] Tiempo que tengo: [MINUTOS] Cosas que no puedo comer: [ALERGIAS O LO QUE NO TE GUSTE] Dame tres opciones. De cada una: - El nombre del plato. - Los ingredientes que usa, solo de la lista que te he dado. - Los pasos, numerados y cortos. - Cuánto tarda. No añadas ingredientes que yo no haya puesto. Si a una receta le falta algo básico, dímelo antes de proponerla.
Qué hace
Parte de lo que ya tienes en casa en vez de mandarte a comprar. La condición del final es la importante: no puede inventarse ingredientes que no le has dado.
Para quién es útil
Cualquiera que abra la nevera a la una y media sin idea de qué hacer. No hace falta saber cocinar.
Lo que tienes que cambiar
- [LO QUE HAY EN LA NEVERA Y EN LA DESPENSA]
- Lo que tienes, tal cual. Por ejemplo: dos huevos, medio calabacín, arroz, una lata de atún y cebolla
- [NÚMERO DE PERSONAS]
- Cuántos vais a comer. Por ejemplo: dos
- [MINUTOS]
- El tiempo que tienes. Por ejemplo: media hora
- [ALERGIAS O LO QUE NO TE GUSTE]
- Lo que hay que evitar. Por ejemplo: nada de picante
Cómo se usa, paso a paso
- Abre la nevera y apunta lo que ves. No hace falta que sea exacto.
- Copia el texto de esta página con el botón de copiar.
- Pégalo en ChatGPT, Claude o Gemini.
- Rellena las cuatro partes entre corchetes.
- Envía y elige la que más te apetezca.
- Si una receta no te convence, escribe: dame otra sin horno.
Un ejemplo de verdad
Lo que escribes tú
Tengo dos huevos, medio calabacín, arroz, una lata de atún y cebolla. Somos dos. Media hora. Nada de picante.
Lo que te responde
Opción 1. Arroz con atún y calabacín Ingredientes: arroz, lata de atún, medio calabacín, cebolla. 1. Pon el arroz a cocer con agua y sal. 2. Pica la cebolla y el calabacín y hazlos a fuego medio unos diez minutos. 3. Escurre el atún y añádelo al final, solo para que se caliente. 4. Mezcla con el arroz escurrido. Tarda: 25 minutos. Opción 2. Tortilla de calabacín y cebolla Ingredientes: dos huevos, medio calabacín, cebolla. 1. Pocha la cebolla y el calabacín a fuego suave. 2. Bate los huevos, échalos por encima y cuaja la tortilla. Tarda: 20 minutos. Opción 3. Ensalada templada de arroz y atún Ingredientes: arroz, atún, cebolla. 1. Cuece el arroz y déjalo templar. 2. Mézclalo con el atún escurrido y la cebolla muy picada. Tarda: 20 minutos.
Para que salga mejor
- Cuanto más concreto seas con las cantidades, mejor te sale.
- Si te apetece algo en concreto, díselo: que sea algo de cuchara.
- Puedes pedirle la lista de la compra de lo poco que te falte.
Fallos habituales
- Poner solo dos ingredientes. Con tan poco no puede proponer gran cosa.
- No decir el tiempo. Te propondrá guisos de dos horas.
- Olvidarte de las alergias. Ponlas siempre, aunque sean tuyas de toda la vida.
Lo que conviene comprobar
- No sabe si un alimento está en buen estado. Eso lo miras tú.
- Los tiempos de cocción son orientativos. Ve probando.
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Origen: Basado en un prompt de prompts.chat (CC0 1.0 Universal)
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