Prompt para preparar una visita al médico
En consulta hay poco tiempo y los nervios hacen olvidar cosas. Esto te ordena qué contar y qué preguntar.
Ayúdame a preparar una visita al médico, en español de España. Para quién es la cita: [PARA MÍ, PARA MI MADRE...] Por qué voy: [EL MOTIVO DE LA CONSULTA] Lo que noto, como me salga: [DESDE CUÁNDO, CÓMO ES, QUÉ LO EMPEORA O LO MEJORA] Medicinas que tomo: [LISTA, SI QUIERES] Condiciones: - Ordena lo que noto en un resumen de cinco líneas para leérselo al médico. - Dame entre cinco y ocho preguntas para hacer en la consulta. - Recuérdame qué papeles o datos llevar. - No hagas diagnósticos ni digas qué puede ser. - Si lo que cuento parece urgente, dime que no espere a la cita y busque atención médica ya.
Qué hace
Ordena lo que te pasa en un resumen claro para el médico, te prepara preguntas y te recuerda qué llevar. No diagnostica: te ayuda a aprovechar la consulta.
Para quién es útil
Quien sale de consulta pensando «se me olvidó decirle...», o quien acompaña a un familiar mayor al médico.
Lo que tienes que cambiar
- [PARA MÍ, PARA MI MADRE...]
- Para quién es la cita. Por ejemplo: para mi madre, de 82 años
- [EL MOTIVO DE LA CONSULTA]
- Por qué vas. Por ejemplo: revisión porque se marea
- [DESDE CUÁNDO, CÓMO ES, QUÉ LO EMPEORA O LO MEJORA]
- Lo que notas. Por ejemplo: desde hace dos semanas se marea al levantarse de la cama, se le pasa en un minuto
- [LISTA, SI QUIERES]
- Medicinas actuales. Por ejemplo: una pastilla para la tensión por la mañana
Cómo se usa, paso a paso
- Unos días antes, apunta lo que notas y cuándo pasa.
- Copia el prompt y pégalo en ChatGPT, Claude o Gemini.
- Rellena los huecos y envía.
- Revisa el resumen y las preguntas, y añade lo que falte.
- Imprímelo o llévalo en el móvil.
- En la consulta, léelo y apunta las respuestas.
Un ejemplo de verdad
Lo que escribes tú
Para quién: para mi madre, de 82 años. Por qué voy: se marea. Lo que nota: desde hace dos semanas se marea al levantarse de la cama; se le pasa en un minuto. No se ha caído. Medicinas: una pastilla para la tensión por la mañana.
Lo que te responde
Resumen para el médico: Desde hace dos semanas se marea al levantarse de la cama. Dura alrededor de un minuto y se le pasa sola. No se ha caído. Toma una pastilla para la tensión por las mañanas. Preguntas: 1. ¿Puede tener relación con la medicación de la tensión? 2. ¿Qué debe hacer para levantarse con más seguridad? 3. ¿Hay que hacer alguna prueba? [...] Llevar: la caja o la lista de sus medicinas, la tarjeta sanitaria y los informes recientes.
Para que salga mejor
- Lleva las medicinas en una bolsa: es más fácil que recordar los nombres.
- Si acompañas a alguien, pídele permiso para leer tú el resumen.
- Pide al médico que te escriba lo importante.
Fallos habituales
- Usarlo para saber qué tienes. Para eso está el médico.
- Esperar a la cita si los síntomas son fuertes o van a más.
Lo que conviene comprobar
- Ante síntomas fuertes o repentinos, llama a urgencias (112) sin esperar.
- Esta ayuda no sustituye la opinión de un profesional sanitario.
Prompts parecidos
Entender un informe médicoEse informe lleno de palabras técnicas que te dieron al salir de consulta. Te lo explica en palabras normales y te prepara preguntas para tu médico.Preparar preguntas sobre un documentoAntes de ir al banco, al gestor o a la administración, te prepara las preguntas que tienes que hacer sobre ese papel.
Más prompts de tu día a día
Qué cocino con lo que tengoLe dices lo que hay en la nevera y te propone qué hacer de comer, sin tener que bajar a comprar nada.Organizar la semanaLe sueltas todo lo que tienes pendiente, tal como te venga a la cabeza, y te lo devuelve repartido por días.Hacer la lista de la compraLe dices qué quieres comer esta semana y te saca la lista ordenada por pasillos, para no dar vueltas por el súper.Escribir una felicitaciónUn cumpleaños, una boda, un pésame. Le cuentas quién es esa persona y te escribe algo que suena a ti, no a tarjeta de bazar.Planificar los menús de la semanaLe dices cuántos sois y qué os gusta, y te hace los menús de la semana con la lista de la compra al final.Adaptar una recetaPara el doble de gente, sin horno, sin un ingrediente que no tienes. Te adapta la receta y te recalcula las cantidades.Organizar los gastos del mesLe das tus gastos del mes como te salgan y te los ordena, te dice en qué se va el dinero y dónde podrías ahorrar.Repartir las tareas de casaLe dices quién vive en casa y qué hay que hacer, y te reparte las tareas de forma justa en un cuadrante semanal.Ideas para un regaloLe cuentas cómo es la persona y cuánto quieres gastar, y te propone regalos que no sean otra colonia.Ordenar un armario o un trasteroEse armario que no se puede abrir. Te da un plan por pasos para ordenarlo en una tarde, sin agobiarte.Quitar una manchaVino en el mantel, aceite en la camisa, bolígrafo en el sofá. Te dice qué hacer, paso a paso, con lo que tienes en casa.Cuidar una plantaSúbele una foto de tu planta y te dice cuánto regarla, dónde ponerla y qué le pasa si está pocha.Organizar una comida en casaVienen doce a comer el domingo. 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Pasos sencillos para resolverlo antes de llamar.Ideas para un día de lluvia con niñosLlueve, los niños están en casa y las paredes empiezan a temblar. Actividades para todo el día sin salir ni gastar.Organizar la agenda familiarExtraescolares, médicos, trabajo, cumpleaños. Junta los horarios de todos en un cuadrante y ve quién lleva a quién.Ahorrar energía en casaLe cuentas qué aparatos usas y cómo, y te da ideas concretas para gastar menos luz y gas sin pasar frío ni calor.Organizar los cuidados de una persona mayorCuando un padre o una madre necesita ayuda: repartir turnos entre hermanos, adaptar la casa y saber qué ayudas preguntar.Preparar una mochila de emergenciaPor si hay un apagón largo, una inundación o hay que salir de casa deprisa. Qué meter, adaptado a tu familia.Reparar algo en casaUn grifo que gotea, una cisterna que no para, una puerta que roza. Te guía paso a paso y te dice cuándo llamar a un profesional.
El bloque de tu día a día del temario
Origen: Escrito por Uniaverso
Revisado por última vez el