Prompt para organizar las medicinas de la semana
Pasa a una tabla clara las indicaciones de tu médico: qué tomar, a qué hora y cómo. Para no olvidar ninguna toma.
Ayúdame a organizar en una tabla las medicinas que me ha indicado mi médico, en español de España. Las medicinas y cómo me las ha indicado el médico: [COPIA LO QUE PONE EN TU HOJA DE TRATAMIENTO] Mis horarios: [A QUÉ HORA TE LEVANTAS, COMES, CENAS Y TE ACUESTAS] Condiciones: - Usa solo las indicaciones que te doy. No cambies dosis, horas ni medicinas. - Haz una tabla: hora del día | medicina | cómo tomarla (con comida, en ayunas...). - Añade una versión con casillas para marcar cada toma de la semana. - Si algo de lo que te doy no está claro, no lo supongas: dime que lo pregunte al médico o al farmacéutico. - Letra grande y sencilla para imprimir.
Qué hace
Pasa las indicaciones de tu médico a una tabla clara por horas, con casillas para marcar cada toma. No cambia nada: solo lo ordena.
Para quién es útil
Quien toma varias medicinas al día, o quien cuida de un familiar y necesita tenerlo todo controlado.
Lo que tienes que cambiar
- [COPIA LO QUE PONE EN TU HOJA DE TRATAMIENTO]
- Las indicaciones del médico, tal cual. Por ejemplo: Medicamento A: 1 comprimido en el desayuno. Medicamento B: 1 comprimido cada 12 horas...
- [A QUÉ HORA TE LEVANTAS, COMES, CENAS Y TE ACUESTAS]
- Tus horarios. Por ejemplo: me levanto a las 8, como a las 14, ceno a las 21, me acuesto a las 23
Cómo se usa, paso a paso
- Ten a mano la hoja de tratamiento de tu médico.
- Copia el prompt y pégalo en ChatGPT, Claude o Gemini.
- Copia las indicaciones tal cual y tus horarios.
- Revisa la tabla comparándola con la hoja del médico.
- Enséñasela al farmacéutico si tienes dudas.
- Imprímela y pégala donde guardas las medicinas.
Un ejemplo de verdad
Lo que escribes tú
Las medicinas: Medicamento A: 1 comprimido en el desayuno. Medicamento B: 1 comprimido cada 12 horas. Medicamento C: 1 comprimido en la cena. Mis horarios: me levanto a las 8, como a las 14, ceno a las 21, me acuesto a las 23.
Lo que te responde
| Hora | Medicina | Cómo | |---|---|---| | 8:00 (desayuno) | Medicamento A | 1 comprimido con el desayuno | | 8:00 | Medicamento B | 1 comprimido | | 20:00 | Medicamento B | 1 comprimido (12 horas después) | | 21:00 (cena) | Medicamento C | 1 comprimido con la cena | Tabla semanal para marcar: | | Lun | Mar | Mié | ... | |---|---|---|---|---| | 8:00 A | ☐ | ☐ | ☐ | | [...] He puesto el Medicamento B a las 8:00 y a las 20:00 para que sean 12 horas. Si tu médico te indicó otras horas, cámbialas.
Para que salga mejor
- Usa un pastillero semanal junto con la tabla.
- Actualiza la tabla cada vez que el médico cambie algo.
Fallos habituales
- Cambiar una dosis porque «la tabla lo dice». La única referencia es tu médico.
Lo que conviene comprobar
- Compara la tabla con la hoja del médico línea por línea.
- Cualquier duda sobre la medicación, a tu médico o farmacéutico.
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Origen: Escrito por Uniaverso
Revisado por última vez el