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Prompt para entender la etiqueta de un alimento

Súbele una foto de la etiqueta y te explica los ingredientes, los alérgenos y la información nutricional en sencillo.

Dificultad: Fácil · Dónde puedes usarlo: ChatGPT, Claude, Gemini

Explícame la etiqueta de este alimento, en español de España.

La etiqueta: [SUBE UNA FOTO O PEGA EL TEXTO]
Lo que me interesa: [ALÉRGENOS, AZÚCAR, SAL, SI LLEVA ALGO CONCRETO...]

Condiciones:
- Lista los ingredientes en palabras normales, explicando los aditivos raros.
- Señala los alérgenos que aparezcan.
- Explica la tabla nutricional por cada 100 g y por ración, si aparece.
- Responde a mi pregunta solo con lo que pone la etiqueta.
- Si la foto no se lee bien, dilo.
- Sin juzgar el alimento ni recomendar dietas.

Qué hace

Lee la etiqueta por ti y te explica en palabras sencillas qué lleva, qué alérgenos tiene y qué significa la información nutricional.

Para quién es útil

Quien no ve bien la letra pequeña de los envases, quien cuida de alguien con alergias o quien quiere saber qué está comprando.

Lo que tienes que cambiar

[SUBE UNA FOTO O PEGA EL TEXTO]
La etiqueta. Por ejemplo: foto de la etiqueta de unas galletas
[ALÉRGENOS, AZÚCAR, SAL, SI LLEVA ALGO CONCRETO...]
Lo que quieres saber. Por ejemplo: si lleva frutos secos

Cómo se usa, paso a paso

  1. Haz una foto clara de la etiqueta, con buena luz.
  2. Copia el prompt y pégalo en ChatGPT, Claude o Gemini.
  3. Sube la foto y escribe tu duda.
  4. Lee la respuesta.
  5. Para alergias graves, comprueba siempre la etiqueta original.

Un ejemplo de verdad

Lo que escribes tú

La etiqueta: [foto de unas galletas]
Lo que me interesa: si lleva frutos secos.

Lo que te responde

Ingredientes: harina de trigo, azúcar, aceite de girasol, chocolate, leche en polvo, gasificantes (para que suba la masa) y sal.

Alérgenos: gluten (trigo) y leche. La etiqueta añade: «Puede contener trazas de frutos de cáscara».

Tu pregunta: no lleva frutos secos como ingrediente, pero puede tener trazas, porque se fabrica donde también se usan.

Tabla nutricional (por 100 g): 480 kcal, 22 g de azúcares [...]

Para que salga mejor

  • Para alergias, la frase «puede contener trazas» importa mucho.
  • Haz la foto recta y sin reflejos.

Fallos habituales

  • Fiarse de una foto borrosa.

Lo que conviene comprobar

  • En caso de alergia, lee siempre la etiqueta original o pregunta al fabricante.

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